Aqua-Fitness in Meerbusch: Gelenkschonendes Training für mehr Kraft und Wohlbefinden
Aqua-Fitness in Meerbusch: Gelenkschonendes Training für mehr Kraft und Wohlbefinden
Neue Aqua-Fitness-Kurse starten in Meerbusch – gelenkschonendes Training für mehr Gesundheit und Fitness
In Meerbusch beginnt eine neue Reihe an Aqua-Fitness-Kursen, die eine sanfte, aber wirkungsvolle Methode bieten, um Kraft aufzubauen und die Gesundheit zu fördern. Die von der SWIM4FUN GmbH organisierten Einheiten finden im Therapiebecken der Mauritius-Therapieklinik statt. Durch die Kombination aus Bewegung, Musik und dem Widerstand des Wassers soll das Programm Fitness steigern – und dabei besonders gelenkfreundlich sein.
Aqua-Fitness bietet ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining, das die Muskeln kräftigt, die Herz-Kreislauf-Gesundheit verbessert und das Körperbewusstsein schärft. Die warme Wassertemperatur macht das Training besonders für alle geeignet, die eine schonende Fitness-Methode suchen. Jede Einheit verbindet rhythmische Bewegungen mit Musik zu einem abwechslungsreichen und effektiven Workout.
Die Mauritius-Therapieklinik stellt für die Kurse ihr spezielles Therapiebecken zur Verfügung und erweitert damit ihr Angebot an präventiven Gesundheitsmaßnahmen. Neben den Gruppenkursen können Teilnehmer zudem individuelles Schwimmtechnik-Coaching buchen, um ihr Fitness-Training noch gezielter zu gestalten. Da die Plätze begrenzt sind, wird eine frühzeitige Anmeldung empfohlen. Interessierte können sich online unter augustinus.nrw/aquafitness-meerbusch registrieren oder unter der Telefonnummer 02161 979205 anmelden.
Das neue Aqua-Fitness-Programm ergänzt das präventive Gesundheitsangebot der Klinik. Mit Fokus auf Zugänglichkeit und individuelle Betreuung bieten die Kurse eine strukturierte Möglichkeit, in einem unterstützenden Umfeld fitter zu werden. Die Anmeldeinformationen stehen ab sofort für alle bereit, die teilnehmen möchten.
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