Mönchengladbach lockt mit kostenlosem Sommersport für alle Fitnesslevel
Anto Stumpf
Mönchengladbach lockt mit kostenlosem Sommersport für alle Fitnesslevel
Mönchengladbach startet zum neunten Mal sein kostenloses Sommersportprogramm
Dieses Jahr findet in Mönchengladbach wieder das beliebte kostenlose Sportangebot statt, das Bewegung und Aktivität in der gesamten Stadt fördern soll. Das achtwöchige Programm läuft vom 1. Juli bis zum 25. August.
Das Angebot richtet sich an alle Fitnesslevel und umfasst ein breites Spektrum an Aktivitäten: von Gymnastik und Fitnesstraining über After-Work-Workouts bis hin zu 3 gegen 3-Basketball, Yoga, Ganzkörperworkouts mit Smovey-Ringen, Taekwondo, Gesundheitswanderungen und Radtouren.
Die Kurse finden an verschiedenen Orten statt: Yoga wird in der Stadtbibliothek angeboten, Ganzkörperworkouts im Schmölderpark. Fettverbrennungs-Training gibt es an der Hochschule Niederrhein, und die Gesundheitswanderungen starten am Schloss Wickrath. Lokale Sportvereine leiten die Aktivitäten und garantieren professionelle Anleitung.
Teilnehmen können alle ab 16 Jahren. Jüngere dürfen in Begleitung eines Elternteils oder Erziehungsberechtigten mitmachen.
Vom 1. Juli bis 25. August stehen den Mönchengladbacherinnen und Mönchengladbachern damit vielfältige Sportmöglichkeiten kostenlos zur Verfügung. Die Initiative setzt sich auch in diesem Jahr für mehr Bewegung in der Stadt ein.
